Révolution Alimentation – Ayurveda, Bien-être, Conscience

Le livre « Révolution Alimentation » de Guillaume Corpard

Résumé du livre Révolution Alimentation

Révolution Alimentation est un guide illustré de 272 pages, écrit par Guillaume Corpard. Il propose une approche complète et accessible pour transformer en profondeur son rapport à l’alimentation, à la santé, et à la conscience. Basé sur une méthode originale en 3 modules (A = Ayurveda, B = Bien-être, C = Conscience), le livre mêle tradition indienne, bienveillance, physiologie, psychologie alimentaire et spiritualité.

L’auteur propose une voie de connaissance de soi à travers l’Ayurveda, avec des tests et profils pour mieux comprendre ses besoins profonds. Puis il guide le lecteur à travers des conseils pratiques, nutritionnels et psycho-émotionnels pour accompagner une transition végétale, retrouver un poids d’équilibre durable, et rétablir une digestion naturelle.

Ce livre, clair et illustré, s’adresse à tous les publics. Il invite à une révolution douce mais déterminée, individuelle et collective. Il replace l’alimentation comme un acte sacré de transformation et de respect du vivant. Guillaume Corpard montre que manger peut redevenir un acte d’amour et de conscience.

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🥗 Un guide pour se nourrir avec conscience

Un livre pour mieux manger, mieux vivre, mieux aimer. Une méthode accessible, joyeuse, et transformatrice. Ayurveda, bien-être, conscience : 3 chemins pour retrouver santé, équilibre, et paix avec soi-même. 🌿

“La nourriture ne devrait pas nous fatiguer, ni nous faire grossir ou nous empoisonner : elle devrait au contraire nous renforcer, nous élever, nous guérir !”
– Guillaume Corpard
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📖 Présentation

Révolution Alimentation est une œuvre à la fois intime, pratique et globale. En trois modules clairs (Ayurveda, Bien-être, Conscience), Guillaume Corpard propose un voyage à travers notre rapport à l’alimentation et à nous-mêmes. Il y partage des outils puissants, simples et adaptés pour tous, afin d’amorcer un véritable changement durable dans notre façon de manger, de penser et de vivre.

Le premier module s’inspire de l’Ayurveda, sagesse ancestrale venue d’Inde. À l’aide de tests et de fiches, chacun peut découvrir son dosha (profil énergétique), et comprendre les aliments et modes de vie qui lui sont bénéfiques. Les modules suivants apportent des clefs psychologiques, émotionnelles et concrètes pour que la transformation alimentaire soit globale, joyeuse, et respectueuse du vivant.

Que vous souhaitiez entamer une transition végétale, perdre du poids, sortir du surmenage digestif ou simplement vivre plus sainement, ce livre vous donne les moyens d’agir sans frustration. Il est un outil d’autonomie, d’amour de soi et d’ouverture à une écologie de la bonté.

Accessible à tous, ce livre pose les bases d’une révolution pacifique : transformer notre assiette pour transformer le monde. Comprendre son profil alimentaire, ses besoins personnels, et comment être en paix avec ce que l’on mange. Une expérience à la fois pratique, profonde et résolument inspirante.

☀️ Lecteurs transformés par cette méthode

  • “J’ai perdu 12 kilos sans frustration. Maintenant je comprends mon corps.” – Françoise, 48 ans
  • “On applique cette méthode en famille. Bienveillance, bon sens, et résultats !” – Nathalie, 34 ans
  • “Enfin une méthode logique et efficace. Merci pour ce livre clair et fort.” – Éric, 52 ans
  • “J’ai enfin fait ma transition végétale grâce à ces outils simples.” – Clothilde, 28 ans
  • “Extra ! Clarté, accessibilité, évidence. Mon nouveau livre de chevet !” – C. Bres
  • “Très bien écrit et intéressant. Je recommande sans hésitation.” – Filoudeflich
  • “Un livre éclairant et inspirant. Donne envie d’agir sans culpabiliser.” – Marie
  • “Livre très utile, facile à lire, qui réconcilie avec l’alimentation saine.” – Françoise Landre
  • “Un regard novateur sur l’alimentation, entre Ayurveda et conscience.” – Client Amazon
  • “Ce livre est vraiment bluffant ! Test des doshas, conseils, clefs pratiques.” – Nikel

📑 Table des matières (aperçu)

👤 À propos de l’auteur

Guillaume Corpard - auteur du livre Révolution Alimentation

Guillaume Corpard est auteur, conférencier, musicien et militant humaniste. Avec Révolution Alimentation, il poursuit son travail de transmission autour de la conscience et de la transformation intérieure. Ce livre relie science et sagesse, engagement et douceur, dans une approche profondément humaine, joyeuse et pratique. Il nous montre que manger peut devenir un acte d’amour et de libération.

🔗 Ce livre est disponible sur le site officiel, sur la boutique Terre Heureuse et sur Amazon.
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