Méditation et chemin sagesse : une nécessité pour transiter entre deux mondes

Depuis 14 ans, je pratique la méditation. Depuis juin 2019, j’organise des initiations au sein des locaux de notre association Happy Earth Now. Mon approche de la méditation est singulière. J’y apporte des thèmes supplémentaires. Je parle de méditations du cœur. Je mets en avant l’harmonie et la compassion avec et pour tous les êtres vivants.

La méditation apporte de nombreux bienfaits comme :

  • Réduire le stress et l’anxiété
  • Apprendre à se connaitre soi-même
  • Nourrir son bien-être émotionnel
  • Nous libérer de nos pensées négatives
  • Améliorer la concentration et la mémoire
  • Renforcer le système immunitaire
  • Peut prévenir les risques cardio-vasculaires…

J’ai créé un groupe Facebook, la « JNA », autour de ces méditations guidées qui se sont multipliées sur internet. Ainsi, nous pouvons échanger ensemble et nous épauler. Vous pouvez le rejoindre en cliquant ici : rejoindre le groupe.

Vous pouvez également retrouver mon site dédié aux méditations et aux enseignements de sagesse, afin de vous inscrire pour les prochains cycles ou les stages : https://mediter-avec-guillaume-corpard.com/

A très bientôt !